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男人提升性能力的4种方法

家庭医生在线 2016/12/29 10:27:47

自古以来,两性关系是男女最为敏感的话题,那么房事有次数有没有一个度呢?两性关系纷争不在谁输谁赢,而在能否找到客观的中立点来解决问题。你开心,我开心,是最正面的态度。

两性中谁的性趣较大?怎样提高彼此的性趣?

两性对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到生理满足。女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量,而是品质。

男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环境的刺激也有影响。

女性要浪漫,男性要色情,性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋,而非技术,有必要从日常生活中抽离,专心想性,或借助性幻想,才能产生性趣。

提高女性性趣的方法:浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处,以及减少纠纷。

促进男性性趣的方法:做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

男人“威”力提升的4种方法:

1、体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2、只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3、闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

4、连续作战,挑战极限

偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:提高性能力性欲望吃什么药

建议可以吃一些中药来提高性欲的。如果平时性生活质量差或者性欲低那很可能是肾气虚或者肾精不足导致的。所以用一些滋补肾精的中药来调理身体结合有氧运动,会提高性生活的质量和性欲的。但是也不要盲目进补,先看一下自身的身体状况,然后遵医嘱选择中医辨证论治。

Q:怎样提高性能力

你好,可以选用的有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能的。

Q:性器具是否真的能提高男人性能力?

人类的性功能具有生育和愉悦两大功能。研究表明,美满的性具有十大生理效应,是夫妻生活的润滑剂。临床上往往发现一些不育症夫妻过于关注生育的问题而导致性欲下降,出现性冷淡。而完成生育任务的夫妻更期望获得更高的性愉悦。人们探索性趣的过程有如品尝美食,刚开始,家常小菜就能使你百吃不厌,日子一久,你会想要加点酸、加点辣,用特别的餐具增加感官的挑逗性,用不同的顺序去重新组合饮食的乐趣。七年之痒,千篇一律的夫妻性生活会使人逐渐觉得索然无味,而影响家庭生活的和谐幸福。恰当地使用情趣用品能够提高性生活满意度,因此,只要夫妻双方愿意,合理、安全地使用一些情趣用品,能够提高“性福”,增进生殖健康水平,又何乐而不为呢?

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