少精症是一个让男性们头痛痛苦的问题，因为少精症会导致不育，一定要重视起来。那么，男性少精不育可以吃中药吗，平时要注意什么？

男性少精不育可以吃中药吗？当然可以啦，中药针对“湿热瘀毒”的治疗将会有效地提高精子的活率，现代医学也证实了这一点，例如中药中活血化瘀的良药---丹参，现代医学证实其具有扩张微循环的作用，这样有利于睾丸、附睾具部代谢毒物的排出，也有利于营养物质的流入，为睾丸的生精创造一个有利的环境。中药“补肾”药的应用，更能体现现代医学在男性不育中的研究成果，男性不育症患者精浆中锌、锰水平明显低于正常人，枸杞子、淫羊藿含锌、锰水平较高，常配伍使用。同时淫羊藿能兴奋性机能，使精液分泌亢进，为精子获能创造良好的内环境，等等。

平时要注意什么？以下方面要多加注意。

1、食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。

2、安全避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

3、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。注意

4、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

（责编：陈晓 ）