相信有不少家长在婴儿时期是没吃过米粉的，特别在经济拮据的时候，米粉也是奢侈品。那吃什么呢？自己diy米粉更实惠。如何自制婴儿米粉呢？有兴趣了解的朋友可以往下看。

磨粉&辅料

婴儿米粉是用米做成的，但是糯米是不能选择的，因为较难消化。用大米做米粉的话，首先要磨粉。在磨粉之前需要先炒大米，如果要其它食物，如山药、核桃也需要将它们翻炒，待材料冷却之后将翻炒过的大米和一些辅料拿去研磨。研磨的次数最好在3-4次，越细越好。

保存

米粉磨好后，要密封保存，最好装在一个袋子里，扎紧，放在阴凉处。

做米粉

做米粉，去除磨耗的米粉，倒入锅中，加入冷水或温水煮熟，加热过程中要不断搅拌。也可以在里面加入一些果汁、蔬菜汁之类的，但是这样做可能会干扰到宝宝喝奶，要等宝宝大一些再添加。

需要注意的是，自己做的米粉相对于买回来的米粉，营养不会是一样的，甚至自制的米粉营养比不上买回来的米粉，因此不要一直都是给宝宝喂自制的米粉。

（责编：陈晓 ）