孕育一个健康聪明的宝宝，是一个家庭未来最大的希望，每对父母都有这样的期盼。那么，要想有一个健康聪明的宝宝，就需要从备孕阶段开始入手，为宝宝而努。备孕不是简单的戒烟戒酒这么简单，孕育一个健康、聪明的宝宝不是件容易的事，在备孕过程中，其实有很多的忌讳。 在现实生活中，备孕最忌讳以下几个方面： 一、环境条件。一年四季，并不是每个季节都是适合备孕的，在两种极端的季节就不建议备孕。在炎热的季节里，夫妻通常是会出现食欲下降，精减退，这个时间备孕会导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量变大，影响胎儿大脑皮层的发育；而在冬季，由于环境因素的影响，准妈妈外出就要面对雾霾，是容易感染呼吸道病毒而感冒，对胎儿不利，因此，春秋季节备孕较好。 二、对心理条件的要求。不能在情绪过分压抑以及压过大的情况下备孕，因为人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量。即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。同时，在备孕过程中，不要从事压过大的工作，是需要更有一个轻松的工作岗位，为了孩子，总是会有些牺牲，尤其是母亲。 三、在新婚后蜜月期间不要备孕。因为这段时间，男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。 四、外出旅行时不建议备孕。在旅行过程中，身体过于劳累，还有饮食不规律，在这个期间怀孕，有可能会影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 五、夫妻一方患病期间不能备孕。男方患病也是如此，因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响，这个时间受孕，是很难孕育出健康的宝宝的。　 六、高龄不受孕。这主要是指女性，虽然说现在二胎政策放开，但是要孩子，还是需要慎重，因为35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。 七、如果平时使用避孕药避孕，那么停药后不能立即怀孕。要知道避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。因此，即使停药，最好也是需要三个月以后才可以备孕。 八、在备孕期间不能接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。如果有这样的接触，最好是三个月以后备孕，这样更安全。 九、有过早产、流产和清除葡萄胎后不宜立即受孕。道理很简单，因为妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，这个期间怀孕，对胎儿发育极为不利的。

众所周知，延续后代是每一个妻子的使命，新生命的孕育也是需要一个好的时机。无论如何，在夫妻备孕准备孕育新生命的时候，在日常生活中总要小心翼翼，会对自己的生活饮食有所规划。备孕对夫妻双方都是有责任的，戒烟戒酒、避免食用过多刺激辛辣、冰冷的食物等都是我们所知道的备孕禁忌。 事实上，不管是生第一胎二胎还是生第三胎，如何才能让小孩子生育的更健康更聪明是每一对夫妻都关心的事情，所以备孕也显得很重要。备孕最忌讳的事情主要表现在以下几个方面： 第一：不要老是情绪压抑或者是生气，人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 第二：不要在蜜月时受孕，由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。 第三：不要在患有感冒患病的情况下发生受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响，而且有些药物可能会导致小孩子出现畸形的，因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。 第四：不要在停止使用避孕药或者在流产药物流产以后马上受孕，因为在服用了避孕药以后，它会干扰到子宫内膜受精着床，一般在服用避孕药以后需要间隔2到3个月再怀孕，做了流产或者是人流以后至少间隔半年再怀孕，这样有利于子宫恢复，以免发生再一次流产。

生男孩跟第几胎没有关系的，碱性环境下，y精子比x精子更加活跃，更易与卵子结合，在备孕期间，你可以将受孕环境调理成碱性，可以使用深蓝碱单，或者选择在排卵日同房，注意锻炼休息，不要乱吃东西，备孕期间比较忌讳这些。