给婴儿按摩能增强你与孩子间的情感纽带并能使他平静，还能改善睡眠模式并帮助消化。同家庭新成员一起分享特殊时光对于父亲、兄弟姐妹、祖父母和其他护理者是一种极好的方式。

调查表明轻柔的按摩早产儿实际上可以帮助改善他们的成长与发展。根据一项研究，十天内每天受三次按摩的早产儿增加了近50%的体重，并变得活跃和灵敏，而且能其他早产儿提前6天出院。

准备工作的小提示掌握时机：选择一个你放松和从容不迫并不会被打断的时间点。不要在婴儿吃饱或饥饿的时候按摩。

地点/安置：确保你感觉舒适。坐在地上或床上，或者把婴儿放在膝盖上。用一块厚绒布毛巾垫着婴儿的背部让他躺着，因为你首先要按摩他的前面，然后才是背后。房间应该是暖和的（如果可能的话华氏75度）。对婴儿说话或唱歌。你们俩也可能享受一些镇静的背景音乐。

按摩油：天然有时最好的——杏仁油或一瓶新鲜的加了有一些香料（例如柠檬、香草或熏衣草）的植物油。滴几滴在手里使其暖和。不要在头上或脸上使用油。（玉米淀粉对于快速的数分钟按摩很有用。）婴儿的舒适：尊重孩子的空间和完整是重要的。即使他还不能给出口头允许，请求许可。如果你感到过度刺激就停止按摩。新生儿可能只享受2到5分钟的按摩，而超过2个月的婴儿可能会喜欢更精心的按摩。

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