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抚摩胎儿的胎教法

2016/12/27 14:10:35

这个时期,胎儿对声音感应的神经系统,已经接近完成阶段。根据最新的报告显示,7个月的胎儿已有进行“条件学习”的能力。事实上,在这个时期诞生的婴儿,多半都能顺利成长,其成熟已经到达相当高的程度,在胎教方面也就有了更高一层的要求。

1、抚摩胎教

抚摩胎教一般在3个月左右开始进行,最好定时,每次5~10分钟左右,这样可以使胎儿对时间建立起信息反应。抚摩胎教一直可以进行到妊娠结束。

操作方法,胎儿可以感受抚摩的刺激,以促进胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。

抚摩顺序由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,并体会每次胎儿的反应情况。

抚摩时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明胎儿很喜欢,可以继续进行;如胎儿用力蹬腿,说明胎儿感觉到不舒服,那你就要停止抚摩。

2、语言胎教

语言刺激是听觉训练的一个主要内容。讲故事,是语言胎教最方便有效的一个方法。讲故事时,母亲应取一个自己感到舒服的姿势,精力要集中,吐字要清楚,声音要和缓,既要避免高声尖气喊叫,又要防止平淡无味照书念,而应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。母亲一定要把感情倾注于故事情节中去,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐传递给胎儿,使胎儿受到感染,单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿感受。

故事的内容宜轻快、和谐、短小,最好选择那些色彩丰富、富于幻想的故事。故事的主旨应该是歌颂勇敢、理想、幸福、友爱、聪明、智慧的故事;那些容易引起恐惧、伤感以及使人感到压抑的故事,就不适宜讲给胎儿听。其实父母自编,任意发挥故事内容。此外,母亲还可以给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等。

3、情绪胎教

胎教的最大障碍是母亲心烦意乱、惶恐不安,因为胎儿可以感受到母亲的这种情绪,从而影响胎儿的接受能力。当情绪不够稳定的时候,可以调整一下呼吸方法。

具体操作,采取舒适的姿势,坐躺自便;腰背要舒展,全身放松,微闭双目;用4~6秒的时间缓慢地吸气,让自己有一种将气体储存在腹中的感觉;用8~12秒的时间呼气,直到能无意识地深呼吸为止。

不仅在胎教前,而且要在每天早上起床时、中午休息前、晚上临睡时,各进行一次这样的呼吸。这样,妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。

这种呼吸法对稳定情绪和集中注意力是行之有效的,能进一步提高胎教效果。

4、环境胎教

良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。

美化居室环境

居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。

可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。

可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。

在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。

感受室外美丽风光

孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。

温馨提醒、小袜、小衣服、小帽子,一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:怀孕4个月了,可以胎教了吗????

你好,可以胎教的。胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妇生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。语言胎教法再大一点的时候,用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,按摩胎教法每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。触压、拍打胎教法孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。语言胎教。

Q:正确的胎教方法

音乐胎教法,对话胎教法, 抚摩胎法, 触压、拍打胎教法, 光照胎教法

Q:怀孕初期怎么做胎教?

胎教的方法有:音乐胎教法,触压拍打胎教法,语言胎教法,抚摸或按摩胎教,运动胎教法,饮食胎教法等。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。孕中期是开展胎教的最佳时期,怀孕初期胎儿各器官还没有发育成型,是不需要胎教的,保持愉快心情和充足睡眠就可以了。

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