早孕反应如何预防呢？早孕反应预防方法介绍如下：

第一、怀孕初期的女性，会出现一系列的早孕反应，准妈妈们要合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第二、呕吐是早孕反应的症状之一，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

第三、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

早孕反应会出现尿频的现象，常常才上完厕所，没过多久又有尿意，这也是早孕女性正常的尿频现象。怀孕时的乳房感觉会比平时饱胀，乳头也变得敏感，由于黑色素增加的关系，乳晕颜色也会变黑，这些都可以称作早孕反应。

（责编：陈晓 ）