早孕反应要如何预防？早孕反应预防方法介绍如下：

第一、怀孕初期的女性要注意饮食，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养清淡可口容易消化为原则，在口味方面不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯，爱好酒类应绝对禁止。

第二、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

第三、孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的对胎儿不会产生不利影响。

早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

（责编：陈晓 ）