产后的调养非常重要，很多女性朋友在产后有月经不调的问题，导致月经不调的原因有很多，那么产后月经不调的原因何在？
产后月经不调的原因
1、出现血虚导致月经量少。有些女性产后恢复的还行，月经周期正常，但是月经量却变少，甚至有些妈妈来了一点就没有了，女性朋友月经量少，通常是因为自己的身体血虚，或者是受到外伤性出血的原因，有的女性朋友在生产出现大出血导致自己身体虚弱，或者是因为自己生产过多，肾脏受损伤，出现肾气不足而出现月经量少的情况，对于月经量少的新妈妈要避免自己长期服用避孕药。
2、情绪出现异常。长时间的精神压抑，情绪异常等情况，遭受重大精神刺激、心理创伤等都是会导致女性朋友月经出现异常或者痛经、闭经的情况，因为女性的月经是靠卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成，所以不管是哪个功能发生异常都是会影响到月经。
3、出现内分泌失调导致女性月经不规律。有些准妈妈在生产后恢复了月经后，但是月经的周期会出现不规律，出现这种情况的原因多少是因为神经内分泌功能失调所导致，还有一些是因为器质性的病变，或者是因为药物的因素导致女性朋友的月经周期不规律。还有生殖器官出现炎症、营养不良等情况都是导致月经周期不正常的情况。
调理月经不调的食疗方
红萝卜芹菜汁
红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。