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新生儿晒太阳讲究方法 控制好晒太阳的时间

2016/12/26 16:05:24

新生儿如何晒太阳好呢?

给新生儿晒太阳可采取的措施:

1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。

2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。

3、一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。

新生儿晒太阳要讲究正确的方法,也要有正确的时间,新生儿晒太阳的时间和长短安排:

婴儿晒太阳的时间根据季节而定,如冬季一般在中午11点~12点左右,春、秋季节一般在10点~11点,夏季一般在9点~10点。晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。

晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。

爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。注意晒太阳的时间,不要过长。

带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树阴下或者屋檐下就可以了。夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞,晒后注意补水。

另外,在小童车上拉上白色的纱网,也是比较好的办法。大家都知道晒太阳对人体大有好处,可是,说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了,这里我们就要告诉大家,新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

新生儿晒太阳要注意以下事项:

1、在室外选择风小的地方晒太阳,否则容易感冒;新生儿的头和脸部不要直接照射,尤其是在夏季时,可以选择阴凉处或戴帽子。

2、新生儿空腹或早上吃奶后1小时内不宜晒太阳。并且日光浴要持之以恒才能收到良好的效果。

3、患有佝偻病症状或平时没有服用鱼肝油和钙片的新生儿,特别是营养不良或人工喂养的新生儿,应该先服一段时间的维生素D制剂,避免在晒太阳时突然发生抽风。

4、如果在室内晒太阳,最好是把窗户打开晒。因为隔着玻璃晒太阳是没有效果的,隔着一层玻璃接受紫外线照射时,效果就会减少30%,隔着两层玻璃就会减少80%。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:请问新生儿怎么晒太阳呢?

给新生儿晒太阳也是很讲究方式方法的,家长可以带宝宝到室外逛逛,等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。室外日光浴应选择晴朗无风的天气,让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部,特别要注意保护眼睛。

Q:新生儿黄疸晒太阳隔着玻璃可以吗

家长可以隔着玻璃给孩子晒黄疸,不过这种方法比直接在太阳底下晒的效果要略微差一点。晒太阳治疗黄疸,这个方法只适合患有生理性黄疸的孩子,并且这个方法只能辅助治疗生理性黄疸。对于那些得母乳性黄疸以及病理性黄疸的孩子来讲,这个方法的效果并不理想,家长需要带孩子去医院治疗。

Q:新生儿多久可以晒太阳?

众所周知,新生共降临世间,皮肤娇嫩,免疫力低下,因此对于新生儿的护养作息都是有要求的。大到吃饭、睡觉、洗澡等时间的控制,小到晒太阳的时间,都是有严格限制的。那么,我们今天就来了解一下新生儿多久可以晒太阳呢? 民间素来便有晒太阳补钙的说法,因此,大多数人都认为新生儿晒一下太阳是有好处的。的确,新生儿适当晒一下太阳对身体发展有益。一般而言,新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内,找个有阳光的地方晒太阳了。最好选择在早上八点到十点左右,或下午六点左右阳光不是很强烈的时候。新生儿3—4周后,身体机能在不断生长,此时就可以抱到户外晒太阳,但开始的时间要短,只一部分如脚、腿等即可,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳。需要留意的,对新生儿来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带新生儿出门了。 另外,需要注意,新生儿晒太阳的时间长短,应该是随着新生儿年龄大小而定的。一定要应循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1小时左右为宜。其次,注意晒太阳的时间,不要过长,给新生儿晒太阳的适宜时段以上午6-10时和下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢,而下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

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