睡觉是我们每天都会做的事情，而且新生儿每天都在睡觉，睡姿也是各式各样的。让宝宝有一个良好的睡眠习惯，对宝宝的发育成长是非常有意义的。那么婴儿睡姿怎样才正确呢？

一、趴睡

优点

（1）可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

（2）使宝宝在睡觉时更加有安全感。

（3）如果宝宝选择的是趴睡，则对于宝宝的头型发育以及脸型塑造都是有一定好处的。

缺点

（1）容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

（2）更易诱发宝宝猝死综合征。

（3）家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

（4）宝宝选择趴睡进行入睡的话，则需要为宝宝准备一个具有透气性的枕头。

（5）在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。

二、侧睡

优点

（1）如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。

2）宝宝如果选择的是侧睡，则可以让宝宝睡觉的时候呼吸保持通畅。

（3）可以有效降低宝宝呛奶的几率。

缺点

（1）如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

（2）在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

（3）需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

（4）为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。

三、仰睡

优点

（1）对宝宝身体的压迫最小。

（2）宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

（3）家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

缺点

（1）如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。

（2）宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

（3）如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。

（4）宝宝睡觉的时候会没有安全感。

（责编：陈晓 ）