、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净的食物，吃完东西后，尽量刷牙，或者用清水漱一下口，这样可以避免细菌在牙表面滋生。 2、定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防蛀牙等口腔疾病。 3、预防蛀牙应坚持使用含氟牙膏预防蛀牙的发生，含氟配方，特效修护早期蛀牙，坚固牙齿。 4、养成儿童正确刷牙的习惯，抑制牙菌斑，从而有效的防治儿童蛀牙。 5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

又叫烂牙、虫牙、蛀牙，是以细菌感染为主，多种因素综合作用引起的牙齿硬组织破坏性疾病。方便的话，建议你带上孩子到医院进一步检查，详细检查过孩子情况后，规范处理。另外需要提醒注意的是：除了需要到医院规范治疗外，在生活上需要注意口腔清洁，餐后刷牙，减少食用甜性食物等。

木糖醇防龋齿的作用在所有甜味剂中是最好的。首先，木糖醇不会被口腔中导致龋齿的细菌发酵利用，并能抑制链球菌生长及酸的产生，从而降低龋齿的感染率;其次，它的清新甜味还能促进唾液分泌，减缓PH值下降，减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙菌斑的产生，增强牙齿的抗龋力;另外，木糖醇能促进唾液的分泌，也能补充唾液中的磷和钙，促进牙齿的自然修复。所以，木糖醇对预防蛀牙有一定的作用。使用木糖醇口香糖时，要掌握好咀嚼的次数和咀嚼的时间。每次饭后、吃完零食后及临睡前各咀嚼一粒木糖醇口香糖，可起到防龋的效果。即使吃了含糖的食物(如巧克力等)，吃完后马上咀嚼木糖醇口香糖，也能迅速改善口腔环境，使酸性的口腔环境恢复为中性，减弱酸对牙齿的腐蚀作用。虽然木糖醇对预防蛀牙有一定的作用，但不能将此夸大。保护牙齿，最重要的还是勤漱口、掌握正确的刷牙方法。最好每半年检查一次牙齿。木糖醇仅对预防蛀牙有作用，修复蛀牙是不可能的。一旦有蛀牙，一定要找口腔科医生进行治疗，才能彻底解决问题。