做月子小知识
做月子小知识
1、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点儿点食盐，用毛巾浸湿，派，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。（顺产者）
2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏耷拉。内脏耷拉将导致妇女病，以及泄突出，体型丢脸。绑腹带还可改善产前泄较着的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带取代。因为它们不但没有结果效，还有反作用。
3、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再施用。可以施用保养品。
4、做月子期间绝对是要休养一个月或者一个半月。产后两周，除了用膳和上卫生间以外，其它的时间绝对是要卧床。若常坐或者起身走动，可能引起子宫耷拉。
5、不能为孝洗澡，否则可导致腰酸背痛及四肢行为酸麻。所以，给孝洗澡的时要交给丈夫等人。
6、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青盲或者白内障。少看图书报刊和电视机，绝对是要让眼睛充分休息。
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
没事的，不能洗头只是老一辈科学不发达知识不健全的时候流传下来的规距。不洗头是怕凉着，只要你注意点用热水并且别吹着风应该没事的。
您好!现在很多女性生完孩子后，没回家而是挑选直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新麻麻，她们有更多时间来享受有 小宝的乐趣，学习养育小宝的知识，练习身材恢复体操，并且因为在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在最短的时间里恢复最佳状态，及时投入上班。新麻麻也要考虑到月子期间不但要享受被照顾，更要懂得做好自我保健，同时，在月子期间尽快适应做妈妈的角色。 月子中心对产妇来说是一个完全陌生的地方，新麻麻要做好心理调适，尽快适应。在月子中心，好多产妇会完全把小宝交给护士照顾，自个腾出时间来恢复身体和形体，这样容易忽略自个和小宝的情感沟通交流，并且从月子中心回回家后，对于如何照顾小宝的难题还是一筹莫展。这些也是新麻麻应该避免的。
