产后坐月子是很有必要的，有益于女性的身心健康，但是坐月子期间是有讲究的。

有的产妇想利用坐月子时间看看书或织毛线，想学点知识和打发寂寞的日子，这不好。因为坐月子期间，主要是休息和适当活动。十个月怀胎及分娩的劳累，加之产后哺乳，确实使产妇很累。

所以，这个期间应以休息、活动和增加营养为主。 此外，这个时间看书或织毛线，时间过长，容易使眼睛疲劳，从而造成看书眼痛的毛病。特别是在看书和织毛线过程中，长时间不变方式，对眼睛更不利，奉劝产妇在坐月子期间最好不长时间看书、不织毛衣。

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