我们都知道宝宝到了一定年龄都需要添加辅食，宝宝辅食有很多种，婴儿米粉是常用的辅食，那么婴儿吃米粉怎么吃呢？米粉的食用也讲究科学方法哦。

米粉和水：

婴儿米粉和水没有准确的调配比例，根据每个宝宝不同的情况家长进行配比才是最合适的。在宝宝最初食用米粉时，由于之前一直喝流食性的奶水，所以家长可以把米粉冲调的稀一些，待宝宝适应后，再慢慢变稠。

科学研究表明，冲调婴儿米粉的水温最合适的是70℃-80℃。因为过低的水温导致米粉不宜溶解，会结成大小不一的块状物，使宝宝难以吞咽，口感变差，而且不利于消化；水温过高，又会导致米粉中水溶性营养物质的流失，所以喜欢把米粉冲调后又烧煮的家长们要改变冲调方式咯。

米粉的喂食方法：

4个月的宝宝第一次吃米粉的时候可能还不会用勺子，家长可以把米粉调制的稀一些，用奶瓶喂食。待宝宝适应米粉的口感后，用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。先把米粉放入碗中，再根据宝宝的需要，加入适量的热水，按一个方向搅拌成糊状。

冲调米粉除了用热水外，还可以用母乳或配方奶粉水冲调，也可用水果汁冲调。冲调的方法是用少量的热水把米粉湿润后，再加入母乳或者扎好的水果汁，搅拌均匀即可食用。

婴儿米粉时大多数宝宝都会选择的辅食，米粉是宝宝们接触到的第一个辅食，吃好婴儿米粉是宝宝接受辅食的基础，所以掌握好婴儿吃米粉怎么吃很重要。

（责编：家医编辑 ）