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盘点妊娠反应的症状

2016/12/26 14:47:41

大多数孕妇在妊娠约12周左右,妊娠反应大多会自然消失,一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期,也就是妊娠的0—12周,胎儿正处于剧烈的分化期,此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后,也就是妊娠的12个星期左右,胎儿发育基本定型,反应也不再剧烈,妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

就此问题,妇科医生回答和生男生女没有直接联系,妊娠反应因人而异,孕期要注意饮食清淡,少食多餐,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

妊娠反应的症状:

一、恶心呕吐吃不下

少量多餐, 但要避免空腹。食物清淡,尽量不吃太咸、油或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

二、四肢无力易疲倦

少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

三、胃中食物回流至食道的、胸口灼热

睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油炸食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。睡觉时将床头垫高2-3寸。

四、晚上容易失眠

睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。

五、睡觉时有时会抽筋

晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。

六、便秘

多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。每天做一些轻微的运动,比如广播体操。养成有规律的生活作息习惯。早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。


(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:如何减轻妊娠反应的症状?

怀孕以后出现妊娠反应也是正常表现,多数不用治疗,可以吃清淡饮食,少吃多餐,从而减轻胃肠道反应,也可以通过口服维生素B6缓解恶心呕吐的症状。再就是因为会有嗜睡劳累的症状,所以需要多休息,保证充足的睡眠,避免劳累来缓解这些症状。一般妊娠反应怀孕三个月以后会慢慢消失的。

Q:妊娠反应不大

你好,妊娠反应其实每个人是不一样的啊,如果有妊娠反应就一定要好好注意下的啊,妊娠反应,一般妇女在怀孕早期,妊娠反应有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状,这些妊娠反应在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应,是孕妇特有的症状,称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周~6周出现,以后逐渐明显,在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。另一种情况是妊娠剧吐,多见于第一胎孕妇,起初为一般的早孕反应,但逐日加重,一般于妊娠第8周时最为严重,表现为反复呕吐,除早上起床后恶心及呕吐外,甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐,吃什么,吐什么,以致连喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿,机体便消耗自身脂肪,使其中间代谢产物——酮体在体内聚集,引起脱水和电解质紊乱,形成酸中毒和尿中酮体阳性。妊娠反应使孕妇皮肤发干、发皱,眼窝凹陷,身体消瘦,严重影响身体健康,甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。以上就是我说的妊娠反应的了,希望我说的妊娠反应的建议对你有帮助。

Q:什么时候有妊娠反应?妊娠反应的症状是什么?一般要持续多久?

这个是因人而异的呢,有的妈妈可能到生宝宝,都没有什么反应,有的妈妈则反应很厉害,怀孕的头三个月一般会恶心、呕吐、嗜睡之类的,尽量饮食清淡一些,多吃点新鲜的水果跟蔬菜,可以适当吃点酸,有利于开开胃口呢

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