宝宝缺钙有哪些表现？家长对孩子的成长情况都十分关注，而缺钙就是孩子成长过程中最长遇到的问题，那么家长如何判断自家孩子是否缺钙呢？

缺钙特征一、宝宝烦躁不安，无来由的哭泣，不容易入睡，睡着后容易惊醒都是缺钙的表现。

缺钙特征二、炎热的天气出汗很正常，而有些宝宝平时无来由的出汗，这是宝宝缺钙的表现，家长应该引起重视。

缺钙特征三、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

缺钙特征四、宝宝比同龄的孩子出牙晚可能是缺钙；

缺钙特征五、囟门闭合迟，肌无力；

缺钙特征六、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

缺钙特征七、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

缺钙特征八、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

缺钙特征九、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

宝宝补钙吃什么

专家表示，饮食补钙是最常用的方式，也是最有效的方法。虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物都含有丰富的钙，家长可以做些有创意的饮食给宝宝吃。

（责编：陈晓 ）