钙和磷是构成骨胳、牙齿的主要成分，对胎儿生长发育至关重要，母体血钙降低时，要发生肢体抽搐，严重时导致骨质疏松症。因此，应多供给钙，每日应供给1.5克左右，可多吃含钙高的牛奶与奶类食品，如不足时应增服钙剂。为使钙吸收好，需注意钙磷比例，同时还应供给维生素D及多晒太阳，以利钙的吸收。

根据以上原则，妊肝患者的一日食谱举例如下：

早餐：大米粥、蜂糕、盐、卤鸡蛋1个配黄瓜。午餐：清蒸鲤鱼、炒菠菜粉丝，鸡蛋葱花汤、大米饭、花生油、食盐、苹果。

晚餐：瘦肉片炒土豆片、醋熘白菜、萝卜丝海带汤、馒头、花生油、食盐。

（责编：陈晓 ）