人流备忘录　　人流备忘录：　　1.人流术前一周内应避免性生活。　　2.确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症；B超排除宫外孕。　　3.人流手术中保持稳定心态。　　4.人流手术结束后应观察两小时。　　5.人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。　　6.人流术后阴道出血超过10～15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。　　7.人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。　　8.人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月

区别老年健忘与痴呆的方法之思维变化，健忘老人对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，常记个备忘录;而痴呆老人毫无烦恼，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏，缺乏幽默感，反应迟缓。是否语言丰富，幽默多彩，是区别生理健忘和痴呆的重要标志之一。

为了加强服药记忆，糖尿病人可以采取一些小措施。下面一些小方法或许可以帮助你(或家里老人们)的记忆。　　使用分药盒：需要长期服药的慢性病患者，可以使用分药盒，分药盒里面有7个格，分别为星期一、星期二……星期日，每格可有三小格子，分别为早、中、晚，每个小格可盛放一次服药的剂量，记不清是否漏服药，看看这次小格里的药是还在，就清楚了，无需烦恼。平时可以把它放在显眼的地方，外出时也可以放在兜里随身携带，以便督促自己按时服药。　　制作一个简易的用药台历：制作一个简易的用药台历，把药名、服药时间和次数都备注在上面，每吃完一次，就在相应的位置上打一个勾，这个台历最好是放在每天都能经过的地方，如床头柜、客厅茶几等，能时时提醒自己服药。　　用手机备忘录或闹钟提醒：提前把服药时间、剂量等输入手机备忘录中，提醒自己吃药，如果是老人，提醒的铃声最好是洪亮的音乐加震动，这样即使手机放在兜里或不在身边，也能听到，也可以设定闹钟来提醒吃药时间。