室外温度回升,暖暖的阳光赋予万物生机,小宝宝们也可以到室外晒太阳了,但是,关于新生儿晒太阳也有很多学问可能是您所不知道的。
众所周知,晒太阳可以帮助人体补充维生素d,对于新生儿来说,维生素d能帮助宝宝吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。
新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内享受阳光,室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。
当阳光斜射时,家长可以打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,每次5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。需要提醒家长的是,给孩子晒太阳时要避免把孩子直接放在风口处。
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