冻疮虽然不是大病，却能让宝宝又痒又痛。堆雪人、打雪仗这样美好的童年，竟然多了一道抹不去的阴影。妈妈如何做，才能精心呵护宝宝，远离冻疮呢？

宝宝每年都生冻疮该怪谁？

气候因素

寒冷的天气，包括空气的湿度，流速和天气骤变等，潮湿和风速都会影响身体的散热。

全身因素

宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多的特点。宝宝的皮肤对外界环境的温度变化也比成年人更为敏感。当温度低于10℃，皮下小动脉收缩，静脉血液回流不畅，形成宝宝冻疮。

穿着因素

比如鞋袜过紧、长时间站立不动或者长时间浸泡在凉水中均可使血液循环发生障碍，导致冻疮。

生理因素

宝宝皮肤组织的含水量较成人高，也是宝宝易发冻疮的原因。

有些宝宝年年生冻疮，原因多为宝宝的皮肤表面温度低于其他宝宝，末梢循环比一般人差，部分宝宝的营养不良也会加重末梢循环障碍。

要想预防冻疮，应该从生活细节做起：

加强锻炼，要促进血液循环

平时应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，或者搓手、跺脚也可以。

注意手脚清洁和保暖

细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤换鞋袜，清洁和保暖工作做好了，冻疮不易发生。

常规护理

易长冻疮部位应擦些护肤品，保护皮肤；

合理饮食

给予宝宝一些高热量和富含维生素的食物，增强暴露部位对寒冷的适应能力，预防宝宝的发生。

（责编：潘玮璐 ）