为什么要训练婴儿游泳？经研究发现，相比于不会游泳的宝宝、会游泳的宝宝或是经过游泳训练的宝宝，智商、情商都会高些，而且与此同时还表现出比同龄孩子更加的聪明好学、勇于进取，同时思路敏捷、反应还比较快。
训练婴儿游泳的好处
1、情商：通过宝宝游泳，能够又助于训练宝宝的沟通能力，感染力，为形成良好独特的人格魅力打下根基。
2、智力的影响：宝宝在游泳的时候，能够启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。
3、呼吸系统：宝宝在游泳的时候，会因为水对胸廊造成的压力，令肋间肌得到锻炼，可让肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌可因为运动得到有效锻炼与增强。
4、神经系统：宝宝在游泳的时候，会因为外环境的影响，外周各种刺激增多，此些良好的刺激会通过神经反射，从而刺激大脑，能促进大脑神经发育的良好推动力。
5、消化系统：宝宝在游泳的时候，可以促进激素的分泌（胃泌素、胰岛素等），有助于食物的吸收利用 ，增加胃肠的蠕动，可以增加体重，促进婴幼儿高质量成长与发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。
6、骨骼系统：宝宝在游泳的时候，能够促进肌肉、骨骼的发育与生长。
7、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼；
婴儿游泳的弊端
婴幼儿时期在人的一生中是最重要、发育最旺盛的时期，在这时开展游泳活动，对孩子的身心发育应该说有一定的帮助，比如可促进新生儿大脑发育，促进身体的灵活性和运动的协调性等。 但这并不是绝对的，不是说每个新生儿都必须进行游泳锻炼，这要根据各个宝宝的具体情况而定。比如，有的孩子抵抗力较差，对水温、气温的变化比较敏感，稍有不适就容易引起上呼吸道感染，这就不适合经常游泳了。
婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。愿天下的宝宝都能健康成长。