很多女性因为一些问题最后会导致流产，不论是人工流产还是药物流产，对于女性来说都是一个痛苦的过程，对于女性的生殖系统都会有比较大的创伤。所以，流产以后要多注意休息，全面补充营养，那么流产后注意事项究竟有哪些呢？

1、流产的女性一样会出现恶露以及子宫收缩的情况，所以女性除了需要好好休息，最好一个月之后再出门，除了要调理身体以外，还需要调理自己的心理状况。

2、流产后的女性更需要坐好月子，因为如果没有坐好月子，会让身体变得更差，还容易导致以后出现习惯性流产、子宫肌瘤、不孕等疾病，影响身体的同时还会剥夺你做妈妈的机会。

3、流产后身体的恢复程度直接与术后的饮食挂钩的。如果不注意饮食，那么对于手术的效果影响也是很大的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

流产实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。因此流产后，广大女性朋友们的身体是比较差的状态，所以为了以后的健康希望各位女性朋友们务必好好调养自己的身体，让它得到较好的恢复。

（责编：陈晓 ）