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解决妊娠纹的有效办法有哪些

2016/12/23 10:41:34 举报/反馈

正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始拉长。

尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。

美食一:凉拌番茄

材料:番茄200g,糖适量。

做法:

1、番茄洗净,放入冰箱保鲜十分钟,稍微凉一点即可;

2、切成滚刀块,撒上白砂糖即可。

美丽功效:番茄含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,有很强的抗氧化防妊娠纹的能力。

美食二:黄豆煨猪蹄

材料:猪蹄1000g,干黄豆200g,生姜、盐、各适量。

做法:

1、黄豆隔夜浸泡好;

2、猪蹄放入锅中,加入冷水,焯煮透至无血水,捞起;

3、焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时;

4、加入黄豆,大火煮开,小火继续煨煮1小时;

5、加入姜片,煨好的猪蹄汤调入适量盐即可。

美丽功效:蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。

美食三:黄瓜猕猴桃汁

黄瓜1根,猕猴桃1个,蜂蜜适量。

做法:

1、猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块;

2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

(责编:陈晓 )

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