早孕呕吐比较常见，多发生于清晨，所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁，有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一点凉开水。也可将柚子皮一两切成碎片加水煮，取汁饮用，有一定的功效。

在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道。这就是人们常说的孕妇呕吐，它常常是怀孕初期常见的征兆之一。呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。呕吐会影响到准妈妈营养的补充，所以一般要调整好饮食。

早孕呕吐该怎么办呢？应对早孕呕吐的反应的方法有很多，紧压穴位的腕带可缓解早孕晨吐，原来早期妊娠时体内啡肽是减少的，一般在妊娠第13周和14周才逐渐升高，这正式早孕恶心最厉害的时间，而按压穴位的腕带则可促使体内啡肽释放心，从而减轻妊娠恶心反应。

有的女性认为早孕呕吐的早孕反应是由于身体发挥着保护子宫防止有害物质入侵的功能。事实上，有研究发现孕妇有呕吐现象的话早期流产的机会就越低，而且呕吐会在胎儿主要器官发育完成后慢慢停止。

（责编：陈晓 ）