目前来说，我国的欣赏标准是瓜子脸，因为瓜子脸会让女性朋友显得小巧迷人。但是许多女性朋友因各种因素而不具备瓜子脸，最大的影响就是指先天的因素，也有的是后天因素而导致，比如脂肪过多等情况。

下面就常见的瘦脸方式进行介绍：

从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓，左面按法相同。

从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。

由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

现在一般都是选择通过整形途径来瘦脸，因为相对来说比较快速。但应该做到根据受术者不同的脸部结构特点决定技术，举例来说，若是脂肪过多的情况下，推荐采取吸脂技术进行瘦脸，其他方面或可改变骨骼等。

（责编：陈晓 ）