为了以防女性在产后引发抑郁症,应该在日常生活中提前预防妊娠纹。
下面我们来看看如何预防妊娠纹。
(1)远离甜食与油炸品:
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。
(2)控制体重的增长:
在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
(3)适当服用一些保健品:
目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。