十个月的宝宝是需要添加辅食的，光靠母乳是达不到所需营养的，所以是个月大的宝宝可以吃，三鲜鸡蛋汤。将剥好的虾放入沸水中煮沸，然后切成小丁，将鸡蛋放入碗中，放入水和盐混合，放入锅中蒸熟，然后放入虾或肉泡，蒸几分钟。芝麻豆腐汤。切一块豆腐，用热水烫一下，然后把豆腐磨碎，放入炒好的芝麻豆浆中，然后摊成小蛋糕，在锅里蒸几分钟。

周一早餐牛奶蛋糕+煮鸡蛋午餐肉笼(牛肉打成泥)海米冬瓜汤晚餐米饭炒三丝(白萝卜丝韭菜丝火腿肉丝)木耳青菜汤(鸡汤)周二早餐牛奶果酱包午餐西葫芦鸡蛋饼玉米面粥鱼肉松晚餐米饭清炒虾仁(虾仁黄瓜豌豆)榨菜肉丝汤周三早餐牛奶饼干+茶鸡蛋午餐包子(羊肉香菇白萝卜)番茄鸡蛋汤晚餐米饭红烧鱼(海鱼)西芹百合(加口蘑)丝瓜木耳豆腐羹10-12个月这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了’妈妈们可以大显身手了。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力

9个月婴儿食谱是小米粥、山药粥和南瓜粥，还可以喝一些蔬菜粥、蛋花汤和鸡蛋羹，或者是吃一些蛋黄泥和水果泥。宝宝满6个月以上的时候，单纯的采取母乳和奶粉喂养，一般不能够完全满足婴儿生长发育的需求，需要在平时的饮食上适当的添加一些辅食，能够促进宝宝身体生长发育。