鱼肝油是日常生活中很常见的营养品，可以为宝宝补充维生素A和维生素D。不过给宝宝吃鱼肝油也是有讲究的，比如婴儿什么时候吃鱼肝油最好？今天就带你一起来了解一下婴儿什么时候吃鱼肝油最好。

婴儿什么时候吃鱼肝油最好呢？一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生后3-4周起开始给宝宝服食浓缩鱼肝油，一开始时每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。

同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。还有一点要强调的是鱼肝油不宜多吃，过量会中毒，不要连续吃上两个月，适可而止，建议给宝宝多晒太阳。

以上就是关于婴儿什么时候吃鱼肝油最好的分析了，另外，一天中婴儿什么时候吃鱼肝油最好呢？专家指出，宝宝上午吃完奶后半小时左右吃吃鱼肝油最好，吃完晒晒太阳，更好吸收。如果宝宝没有明显缺钙，不用长期吃，可以隔天吃一粒或吃一阵子停一阵子，要避免和奶品一起服用。

（责编：陈晓 ）