月子里的饮食误区
月子里的饮食误区：
误区一：
产后体虚多吃老母鸡。
产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。
老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。
误区二 ：
为了早产奶，产后马上多喝汤。
从分娩到产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧。所以，要想产后早产奶，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房，刺激妈妈的乳腺管多泌乳。待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。
误区三：
产后出血多，吃桂圆、红枣、赤豆补补血。
桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但没有补血，反而增加出血量。而且，这些都是高糖食物，有的产妇在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙。一般在产后2周以后或恶露干净后，才适合吃。
患者您好，坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，也是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。女性分娩后应注意保持身体清洁、避免着凉，注意产褥期的日常护理，传统观念中的产后保养误区较多，应注意避免；忌辛辣温燥食物，因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡。祝您早日恢复健康。
在坐月子期间也是可以刷牙的，并且也是需要进行刷牙的。在月子期间不让刷牙只是一种误区。 很多种牙齿的问题都是在月子期间不让刷牙所引起的。主要是容易出现牙龈的炎症，造成牙龈的萎缩以及牙齿的龋坏等问题。所以在月子期间也是需要刷牙的，只是不要用太凉的水可以使用温水，并且刷牙的时候避免暴力就可以。
白癜风做月子能吃猪蹄汤吗？白癜风疾病给我们很多的误区，很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。很多疾病的治疗尤其是这种慢性顽固性疾病的治疗，通常都需要患者的绝对配合，减轻压力，保持信心。对治疗白癜风疾病也是有很好的帮助。
