一、使用吸乳器哺乳的成功秘诀
1、选购合适工具
工欲善其事,必先利其器。所以在你打算要使用吸乳器集乳时,应该准备一个好用的吸奶器。你可以选择手动或是电动的吸乳器,不过电动的双头吸乳器可以节省你很多时间。
2、尝试乳房按摩
在你准备开始集乳时,可以先按摩乳房几分钟。这样有助于母乳的分泌,让你等一下吸乳时可以更快速收集完成。
选择合适的吸乳器很重要。
3、观看宝宝照片
在你集乳的时候,观看宝宝的照片也有助于母乳的分泌。宝宝的照片可以刺激你的乳房有哺乳的冲动,增加母乳的流动。
4、放松你的心情
你有可能急于想要快点结束好上床睡觉,或是做其他的事情,又或者你紧张你的母乳产量,但这些压力都可能会影响你的母乳质量,因此最好避免多想,集乳时尽量放松。
5、准备水和点心
集乳就和哺乳一样,会让你感到饥饿和饥渴。因此,你可以准备一些点心和液体在你集乳的桌旁,方便你随时补充能量和水分。
6、穿著方便开襟
为了方便集乳,你最好穿著开前襟的衣服,像是衬衫之类的。这样你可以轻易地解开扣子集乳。此外,你最好穿著哺乳内衣,可以让你方便的解开内衣集乳,
7、工具记得消毒
不论你使用哪一种吸乳器,一定要记得消毒。此外,暂时存放的集乳罐也要清洗和消毒,才能保持母乳的新鲜和安全。
8、配合喂养时间
你最好搭配宝宝吸乳的时间来集乳,像是3、4个小时一次。同样的间隔时间可以让你的乳房储存记忆,定时分泌母乳。
9、偶而亲喂宝宝
为了要刺激你的母乳分泌,以及提高你和宝宝的亲密连结,你最好还是要保持亲喂的习惯。你可以一天1~2次亲喂,让宝宝感受在你怀里的温暖。
二、选择吸乳器应注视事项
1、符合安全规定
由于吸乳器会接触到母乳,关系到宝宝吃到肚子里的食物,所以你在选购吸乳器时,应该要选择符合安全制作规范的产品,确保安全。
2、操作安装说明
你选择的吸乳器最好附有安装和操作说明,这样才不会安装错误,降低了灭菌的效用。此外,也要留意说明书上的警告,才不会损坏吸乳器。