冬季是妊娠高血压综合症的高发季节，妊高症的临床表现、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是：

诱发因素：

1、精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者。

2、寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时。

3、年轻初孕妇或高龄初产妇。

4、有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇。

5、营养不良，如贫血，低蛋白血症者。

6、体型矮胖者。

7、子宫张力过高的孕妇，如、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。

8、家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。

预防护理：

1、坚持进行产前检查

做好孕期保健工作，妊娠早期需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。

2、适当加强营养

增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。

（责编：陈晓 ）