面部是给人的第一张名片，精致的面庞会给人留下好的印象，不管是男生还是女生都特别在乎自己的形象，虽然很多女生都嚷嚷着要怎么减肥？其实很多男性也是如此，虽然不会常常挂到嘴边，但也会在乎怎么保持良好的形象，那就男生而言，怎么才能快速瘦脸呢！

一、男生要想快速瘦脸，饮食方面就要多吃富含钾质的食物，因为钾元素是人咬肌的杀手，如果咬肌过于肥大的话就一定要多吃富含钾质的食物，比如西芹，小鱼干等食物中就富含丰富的钾元素。另外在平时不要吃口香糖，因为嚼口香糖的时候会锻炼咬肌，会让脸部越来越大。

二、每天给面部做按摩，早晚各给面部按摩一次，早晨起床之后，肌肤通过一夜的休息，会有松弛感，所以在上完护肤品之后，可以给面部做几分钟的按摩，不仅能紧致肌肤，还能促进肌肤的血液循环，让肌肤看起来精神饱满，而到了晚上，通过一天的工作，以及空气污染，脸上不仅有脏东西，皮肤也变得松弛水肿，所以晚上按摩的话可以紧致肌肤，提升脸颊，每天这样做，狩猎面孔就自然显露啦！

三、沐浴也具有瘦脸的功效。38度是最佳的洗浴温度，在此温度下淋浴，可以促进你新陈代谢，因为热水会让身体和面部大量出汗，这样就能起到瘦脸的目的，洗脸的时候也可以用冷热水交替的方法，这样洗出来的皮肤极具弹性，面部肌肤弹性好的话，肌肤就变得紧绷，而且没有多余的赘肉，面部轮廓就更加明显，从而面部也越来越瘦。

以上就是关于男生怎么快速瘦脸的方法介绍，如果你觉得面部的赘肉影响到美观的话，就按照上面的方法尝试一下吧！可见瘦脸也并不是很难的一件事情，只要注意生活中的一些小细节，就能轻松瘦脸，当然上面这几种方法对女性而言，也具有极佳的效果。

（责编：陈晓 ）