前列腺疾病如何预防?前列腺是男性重要的附属性腺,而前列腺疾病又是容易出现疾病的一种器官,所以希望广大患者不要忽视,任何疾病重在预防,前列腺结石也不例外,在日常生活中做好前列腺结石的预防,有助于身体健康。
那么前列腺结石如何预防呢?下面我们一起来详细的了解一下:
1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。
2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。因此坚持清洗会是预防前列腺炎的重要环节。
3、多饮水:浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
4、防止受寒:不寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。
5、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
6、克服不良生活习惯:应尽量戒烟,不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。
7、节制性生活:性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。
8、避免摩擦:会摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,男性应该尽量避免长久骑自行等。
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