婴儿发烧最好的降温方法就是物理降温了，而我们日常生活中一些习惯性的行为和方法就是物理降温了，例如：用退热贴敷在孩子的脑门上，另外用酒精擦拭身体等等，这些都属于物理降温的方法。下面就给大家详细介绍一下宝宝发烧物理降温的方法。
婴儿发烧物理降温
1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。
2、用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果婴儿发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。婴儿发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
5、冰枕
婴儿高烧时可以做个冰枕给婴儿枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快婴儿的体温会降下来。
其实利用35%的酒精废孩子擦拭身体，不仅能够快速地帮助孩子降温，而且还有助于孩子尽快地康复等。另外还可以利用一些冰袋或者冰枕等给婴儿使用，这样婴儿的体温也是会快速地降下来的，大家不妨尝试一下上面介绍的各种方法。