新生儿什么睡姿最健康
让新生儿采取什么样的的姿势睡觉最好？
在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。
由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5～1小时后，即可平卧。
一般情况下新生儿的睡姿是会影响孩子的头型的，但是不是百分之百的，由于新生儿期，颅骨发育还不完善，还比较软，要给宝宝养成良好的一个睡眠姿势，可以使孩子的头型好看，不会出现头型比较偏的情况，新生儿期要给孩子用很小的软硬适中的枕头睡觉，有利于头型的固定，可以使头型看上去比较美观。
新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行。新生儿睡姿有仰卧、侧卧以及俯卧，一般情况下新生儿最好不要用俯卧睡姿，因为这样很容易使宝宝无法转头而窒息。侧卧和仰卧的好处有，仰卧有利于宝宝的面部均匀，可以最大的使肌肉放松，并且不会对心或者肺等全身脏器形成压迫感，侧卧可以促进中耳部位粘液的排流，降低耳朵内病菌的逗留的机会，从而避免中耳炎的发生。
新生儿侧着睡觉比较好，可以防止孩子出现扁头的现象。给新生儿选择睡姿的时候，最好是每间隔2~3小时左右更换一次睡姿，可以选择左右侧睡姿交替进行。最好是不要让孩子平躺着睡觉，孩子在三个月之前大脑发育还不完善，是头型塑造非常关键的时期，观察孩子的头型是否正常。
