婴儿从出生到满月为新生儿期，这是婴儿脱离母体、来到人世的第一阶段。为了适应新的环境而独立生存，此时婴儿的身体内部还要不断的发生一系列的变化，特别是第一周的变化最大。首先就是要自己进行呼吸，自己摄取营养。此时婴儿的心脏构造和循环状态就与在母体内时不同，并继续发生变化。这一段的婴儿，即便是在很安静地睡觉，其实身体内部正在发生着大的变化。

为了适应这种身体变化，这段时期对新生儿来说，最重要的莫过于安静、保温、营养和防止感染。尤其是最初2周，更须精心护理。

新生儿应该经常晒太阳：

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生3-4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。

一般说来，新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：

①最初的2一3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

②然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。

③除去尿布，可连续2～3天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。

④最后，可增加晒背部约30分钟。

（责编：陈晓 ）