有的产妇在月子中从不刷牙漱口,认为刷牙损害牙齿,到老年时牙齿会过早松动脱落。这种说法是不符合卫生保健的。你在月子中须进食大量的糖类、高蛋白类食物,最容易坏齿,引起口臭和口腔溃疡。
漱口刷牙能清除食物残渣及其它酸性物质,保护牙齿、口腔。中医主张产后宜用手指漱口。
方法是:将右手食指洗净,或用干净纱布裹住食指,再将牙膏挤于指上,然后用手指按摩牙龈数遍。在月子中,这样漱口,能防止牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。也可采取盐漱、药液漱等。
月子中怎样刷牙漱口
有的产妇在月子中从不刷牙漱口,认为刷牙损害牙齿,到老年时牙齿会过早松动脱落。这种说法是不符合卫生保健的。你在月子中须进食大量的糖类、高蛋白类食物,最容易坏齿,引起口臭和口腔溃疡。
漱口刷牙能清除食物残渣及其它酸性物质,保护牙齿、口腔。中医主张产后宜用手指漱口。
方法是:将右手食指洗净,或用干净纱布裹住食指,再将牙膏挤于指上,然后用手指按摩牙龈数遍。在月子中,这样漱口,能防止牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。也可采取盐漱、药液漱等。
虽然女性产后会导致骨骼松动,牙齿松动,但是适当的刷牙方法只起到清洁牙齿的作用,不会造成牙齿脱落。月子的前几天可以选择月子牙刷,就是那种布,软的,刷干净后漱口即可。一周后,你可以用软刷牙刷轻轻刷牙。不要用力过大。用温水刷牙和漱口,以便充分清洁口腔。它有助于预防牙齿疾病,防止牙齿脱落,而不是牙齿脱落。
我生了两个宝宝,小的才五个月。我认为这个观点是错误的!月子期是可以刷牙的!一个孩子自然分娩,那是因为年纪太小不懂,只刷牙半个月,才洗头。每天早上用热水漱口,结果导致牙齿变黄,有轻微的牙痛,还有口中异味重!第二个孩子是剖腹产,去医院住了五天,回家两天后我开始用温水刷牙。一周后头发也逐渐洗干净了!虽然月子期间不适合做的事情太多了,那是以前老一辈条件不好的。不像现在空调开水什么时候可以用。我觉得自然分娩三天后就可以用温水刷牙了。剖宫产要等一周。有时候老一辈的经验也不完整。
在坐月子期间,根据自己的情况,对于冷热都要做出及时的处理,不要别人怎么做自己怎么做。在分娩期间,你会对冷热敏感,尤其是牙龈,但你仍然需要刷牙。不要补充丰富的营养,这会在牙齿之间滋生很多细菌。不刷牙更容易引起牙龈问题。早用温水刷牙时,千万不要交替使用冷热。事实上,坐月子除了开始的身体虚弱期已经过去了,大概只有两三天的时间,后面没有什么特别的禁忌,根据自己的情况来决定。