生活不规律，饮食不节制，是一切疾病万恶的根源，所以为了让宝宝健康成长，爸比、妈咪们必须从生活饮食上、起居上多加注意。那么你们知道，如何更好地预防新生儿发生荨麻疹的病症呢？

1、注重饮食。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

2、注意卫生，家庭防螨很重要。

家中要少养猫、狗之类的宠物。避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。

3、注意天气变化。

做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹；荨麻症患儿应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激。

4、注意药物的使用。

有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。在使用这些药物时如出现过敏症状应该立即停止使用，并积及时的采用荨麻疹组合疗法进行治疗。

5、保证充足的睡眠。

生活要有规律，保证充足的睡眠，以增强机体免疫力。

6、积极锻炼小孩皮肤。

锻炼小孩皮肤，使其成为不易过敏的体质：锻炼皮肤的方法有冲水、用冷水摩擦，所穿着的衣物只要保温即可，不需太过保暖，使皮肤能接受到合理的物理性刺激，以防止自律神经过敏性的亢进。

7、多运动。

运动不见得会根除过敏发作，但是，可以使体力更好，过敏次数减少，推荐的运动为游泳。

（责编：陈晓 ）