在秋冬季节，小宝宝感冒咳嗽是常事，宝宝如果出现咳嗽的现象，那么家长在宝宝饮食方面就需要多加小心了。那么宝宝咳嗽饮食注意什么呢？

一、忌冷、酸、辣食物。

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。

花生、瓜子、巧克力含油脂较多，这种含油脂较多的食物容易滋生痰液，所以不利于宝宝咳嗽的恢复。

三、忌鱼腥虾蟹。

很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。

四、忌补品。

有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。

五、少盐少糖。

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

（责编：陈晓 ）