鹿茸，味甘、咸，性温，入肝、肾经；具有壮元阳、补气血、破瘀血、益精髓、强筋骨等功效；对于肾阳亏虚导致的男性虚劳赢瘦、精神倦乏、头晕耳鸣、遗精滑精，以及阳痿不举等症状，都能起到很好的改善作用。尤其在改善男性阳痿不举方面，鹿茸的效果最为显著。

专家介绍说，鹿茸之所以能够改善男性的阳痿不举症状，主要的原因有三：

1、鹿茸具有提高性神经兴奋的作用。

适当地服用鹿茸，能够有效增强副交感神经末梢兴奋，一方面，可以有效地缓解人体性神经的疲劳，提高性神经对性刺激的感受，促进男性的正常勃起；另一方面，可以有效地促进受损性神经的修复和激活，恢复受损性神经对性刺激的正常感受，促进男性的正常勃起。

2、鹿茸具有增强血液流动的作用。

服用适当剂量的鹿茸，能够有效地提升心脏的收缩功能，提高心脏搏动的幅度，加快心率，促使心脏血液输出量的增加，从而更利于阴茎海绵体的正常充血，实现男性的正常勃起。

3、鹿茸可提高男性血液中睾酮的含量。

适当服用鹿茸，可以有效地增加男性血液中睾酮的浓度，对于提高男性机体的免疫力，增强体质，提升性欲和对性刺激的感受，促进男性的正常勃起具有非常显著的效果。

不过，俗话说“过犹不及”，鹿茸虽好，但一定要掌握好用量。专家介绍说：由于鹿茸属于大补之物，所以男性朋友在服用过程中，应从小量开始，逐渐增加，通常以1g-5g/次为宜，最高剂量不超过20g。切忌大量服用，或者用量骤增，以免阳升风动、伤阴动血而出现难以预料的毒副作用。

（责编：陈晓 ）