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早孕反应应该如何预防?

2016/12/20 14:15:58 举报/反馈

早孕反应一般在三个月底就结束了,但是也因人而异,有的人在四五个月还有早孕反应也很正常。 提供6招缓解孕吐反应:

【妙招1 不爱吃的别勉强,可以吃些能提起你胃口的东西】

【妙招2 小零食随时吃或随时吃点零食,空腹是最容易引起恶心的】

【妙招3 怀孕初期,胃肠反应剧烈,可以试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。】

【妙招4 试试生姜类食物,如姜茶、姜糖】

【妙招5 放松心情,转移注意力,出门散散步】

【妙招6 呕吐严重者可在医生的指导下服用维生素B6】

(责编:家医编辑 )

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