前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，久坐的男性如司机、白领，患前列腺炎的比例更高。前列腺炎患者首先要及时就医，遵医嘱治疗，同时也要注意日常生活的自我保健。

（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

（2）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

（3）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

（4）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

（5）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

前列腺炎既然常见，那就意味着已经有成熟的治疗手法。因此，患有前列腺炎的男性朋友，不必因此失去自信，要积极、乐观配合治疗，好日子很快就会回来。

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