男性阳痿是很常见的性功能障碍疾病之一,平时的性兴奋时受到惊吓造成阳痿或对性的不良感受、对自身的不良感受以及对伴侣的不良感受都可能造成心理性阳痿。边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制,某种神经递质所起的作用也可能是心理性阳痿的原因。那么,心理性阳痿应该如何治疗呢?
心理性阳痿的治疗方法:
(1)要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感,夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素。
(2)夫妻双方房事尽量不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳,也是引起心理阳痿的原因之一。 (3)在饮食方面,可多吃壮阳的食物,但药物尽量少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会添加心理负担。平时多运动,运动对心血管的帮助很大,而且可以增强性能力。
非生殖器性感集中训练:
(1)皮肤是人体的最大器官,也是人类性系统的中心器官,由抚摸而触发的身体感受是性的最重要的肉体因素,双方互相探寻对方最喜爱的触摸部位,了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受,令患者把注意力集中在引起性感的知觉上,并逐步过渡到性欲的激发。
(2)这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的较好方法,爱抚实际上是人类的求偶行为,它能使两性的性生理变化同步化,这样才能达到一致的性唤起并消除病人的紧张心理。 男性阳痿并不可怕,治疗起来也相对较为简单,在众多原因中,心理障碍首当其冲,所以,想要病症好得快,保持一个乐观的心情是第一位的。
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