早泄是男人性福生活的杀手之一，影响着不少朋友的日常生活，需要引起关注。早泄症状时常发生，对男人而言是一件相当痛苦的事情。那么，早泄的食疗调理方法管用吗？下面，我们一起来了解一下。

中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素。锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

因此，食疗对治疗早泄是有一定帮助的。但患者还应该前往正规医院就医，调节自己的心态，注意保持体育锻炼。同时配合药物治疗，才能早日康复。

早泄一般是能治愈的。导致早泄的原因很复杂，治疗早泄要根据不同的病因采取对症下药。

（责编：陈晓 ）