很多人在发现自己有了早泄的情况时，都会选择比较隐秘的方法进行进行治疗，但是自己治疗早泄怎么样？想要知道的朋友就应该看看下面的介绍。

性交的时候男子可以避开眼前的性交活动，思想开一下小差，去想一些与当前的性交无关的事情，当妻子快要达到高潮的时候男子再将自己的意境移回到当前的情境，这种方法特别适合在黑暗中进行，避免妻子发现影响妻子的情绪。

在性交的过程中。要放松全身的肌肉，特别是脚趾与肛门的肌肉不要紧张屈曲，抽插的动作一定要缓慢进行，同时，将气提到喉咙部位，进行闭气、憋气的动作，呼气的时候一定要放慢呼气的时间。渐进式延时训练法不仅仅对于由于性冲动过于强烈导致的射精过早，同时对于病理性的早泄也具有非常不错的疗效。

治疗早泄的方法有以下几点：

1、心理治疗。需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2、行为方法指导。性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。

3、局部用药。主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

针对于早泄的出现，我们就应该选择科学的方法进行处理，更应该掌握合适的方法进行早泄的治疗。

（责编：陈晓 ）