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早泄应该怎么调理?

2016/12/19 15:00:56 举报/反馈

1、平时多运动锻炼、注意饮食: 早泄的调理这是少不了要锻炼的,尤其是现在很多的人群是严重的缺乏锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等。

2、心理调节方法 : 早相关的调查研究发现,早泄的出现这与心理因素是有很大的关系的,工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄。那对早泄的调理,就应该要注意心理的调节了,放松心态。

3、掌握性知识 : 夫妻之间,那对于性生活这是应该多加的了解的,平时的时候对于性交方法、性反应过程多做一些了解,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

4、夫妻之间的交流、配合: 调理早泄除了自身外,另外妻子也应该要多加的配合,另一半当出现早泄的情况,那女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:喝劲酒能调理早泄吗?? 喝劲酒能调理早泄

没有这种说法,喝酒过多可能会引起早泻,因为喝酒引导致前列腺充血,所以如有前列腺炎的人,会加重病情。 建议不要随意喝酒,一般来说,一星期喝酒不能超过两个标准杯。如有早泄,首先应该如泌尿外科确诊,再行治疗。

Q:早泄严重怎么调理?

你好,早泄严重调理,导致早泄的情况有很多,像龟头敏感性过高,神经敏感造成的早泄,另外一些疾病导致的,像前列腺,泌尿感染造成的早泄,还有由于频繁的手淫,导致前列腺过度充血,包皮过长导致的早泄。

Q:武汉男人早泄怎么调理

武汉男人早泄怎么调理男人们最怕自己出现早泄的情况,如果有经常很快射精可能就有轻微早泄了,那么男人早泄该如何调理呢?男人早泄怎么调理 男人早泄的调理方法 男人早泄的食补方法早泄现在已经成为男性的普遍问题,很多男性朋友都有或多或少的早泄问题。尤其是近年来,随着工作生活压力的增大,这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的方式调理,是完全没有问题的。下面,一起看看男人轻度早泄怎么调理。武汉男人早泄怎么调理怎么判断自己是否有早泄情况?专家表示,男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上,但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半性爱的过程中,10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项,就可视为轻度早泄了。男人早泄怎么调理 男人早泄的调理方法 男人早泄的食补方法轻度早泄很常见,只要调理得当,是有办法解决的。心理治疗。这个需要夫妻双方的协同,首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题,夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻双方完全的配合治疗,是有治愈的可能性的。行为治疗:包括增加男性射精频率,其做.爱的体位可以采取女上男下的姿势,快要射精时要停止刺激,然后再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等,长期坚持会减缓射精时间。药物、物理治疗相结合:目前常用来治疗早泄的药物分为两大类:口服药物及局部外用药物。但单纯的药物治疗很难达到良好的治疗效果,需要结合物理治疗达到疗效,才能使早泄的病人回复正常的夫妻生活。手术治疗:目前治疗早泄蕞有效的方法就是手术治疗了,就是对阴茎背神经较为敏感的男性患者,采取手术治疗。从而降低其阴茎被神经的敏感度,使得男性朋友射精阈限得以提高。

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