远离早泄，要注重什么？
男性朋友想远离早泄困扰，注重生活小细节很重要！早泄不及时治疗，后果严重，不仅影响日常生活和工作效率，还影响男性朋友们的身心健康，更严重影响夫妻的性福生活。那么怎么远离早泄困扰呢？
医生给出了以下的建议：
1、学习和掌握正确的性知识，适当学习和掌握性生活中的必要性技巧。
2、注意平时生活习惯，少抽烟，少喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
3、积极参加户外体育锻炼，提高身心素质，增强意念控制能力，注意避免房事过度和放纵，戒掉频繁手淫的不良习惯，做到性生活规律
4、情绪很重要，偶尔出现的早泄，女方需要理解和鼓励男方，切忌埋怨男方，以免因为心理压力而导致早泄，男方也要保持乐观心态，不可因为一次失败而沮丧。
避免长时间久坐，加强体育锻炼，养成良好的行为习惯，戒除手淫，忌烟酒，多食用新鲜蔬菜水果，适当使用一些壮阳的食物等。
1. 专项检测 。针对性功能障碍复杂的病因，运用多普勒阴jing动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴jing血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。 2. 心理治疗 。 由性心理专家与患者进行深层心理沟通，真正明确患者潜意识中障碍根结所在，并针对性采取相应的心理治疗，能有效的消除心理障碍，增加患者对性功能康复的信心。 3. 药物渗透 。 采用中药 丁凸胶囊 西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴jing动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。
有些男性控制不了自己的同房欲望，频繁手淫容易导致早泄，这时要马上停止手淫。而且要避免同房频率太高，应该懂得克制同房欲望，比如远离各种不健康的网站或者书刊，转移注意力，到操场跑步或者学习画画、唱歌等等，陶冶自己的情操，同时也能够远离性生活的想法。
