男性不育造成的因素都是我们生活中不注意的细节导致的，男性不育不但让男人没面子，更重要的是让男人做爸爸的心受到打击，严重者会影响到家庭的聚或散。

1、经常骑赛车

现在，很多男士都喜爱上了户外骑车这项运动，但是经常骑赛车会导致男性不育的。因为由于赛车的特别设计，如果车把要比车座稍低，那么人们在使用时会使重心前倾，而且腰弯曲度增加，同时使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。

男如果性的这两个部位受长时间挤压后，就会出现缺血、水肿、发炎的现象，同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。

建议：男性青年不宜长时间骑赛车，并且每天骑车不应连续超过一小时，同时最好在车座上套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

2、经常缺锌少硒饮食

影响男性不育的另外一个因素，就是身体的微量元素的不平衡导致的。因为微量元素锌可促进精子的活动力，而且能防止精子过早解体，可以利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

建议：男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

（责编：陈晓 ）