阳痿是指阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性交，所以是一种阴茎勃起的功能障碍。那么，吃什么可以导致阳痿，如何预防阳痿？

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。因此，吃霉变的食物容易导致阳痿。

这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

另外，喝酒也会导致阳痿。男性的社会应酬多，喝酒是难免的，但是，长期喝酒会对男性身体造成伤害，降低男性的身体素质，导致男性性功能下降，严重的甚至会导致阳痿。

综上所述，预防男性阳痿，一定要注意，不要吃霉变的食物，同时也要少喝酒。

男子的阴茎的勃起不随意性决定了未必一定每次都成功的。特别是在疲惫，精神不振，心情不佳，紧张，环境差等因素的影响下，偶然出现一次失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。

（责编：陈晓 ）